「 月別アーカイブ:2018年08月 」 一覧

よもやま話

骨がズレてるって言うけれど…

2018/8/25  

整体の治療にかかると「骨・関節が『ズレてますね』」という説明を受けることがあるかと思います。 なんか脱臼みたいになっているのかな?というイメージですよね。 でももし本当に脱臼していたら骨は完全にロック ...

よもやま話

筋肉がつってしまう人の予防と改善方法(特にミネラルの面から)

2018/8/7  

先日筋肉がつってしまった時の応急処置法を書いたのですが、今回はまだつっていない時の予防、改善方法について考えてみたいと思います。 つらないようになるためには基本的に ・水分とミネラル補給 ・血液循環の ...

よもやま話

筋肉がつったときの応急処置

2018/8/3  

先日趣味でしている剣道の稽古終了直後に足の裏がつった仲間がいました。 ここのところの暑さで汗をものすごくかく日でしたのでつりやすくなっていたのでしょう。 今回私は大丈夫でしたが、ふくらはぎや太ももの裏 ...

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